つんくと共に100歳まで生きていく 狼住人達との愉快なWi-Fi対戦日記

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駆け抜けろアイアンハート

 

 

 

 

週末のワークアウト

 

・ランニング 13.3km。

・サイクリング 43.7km。

・スイミング 1500m。

 

 

僕は僕なりのやり方で来年6月を迎えたいと思います。

頑健さを極めて、100%のカラダで、駆け抜けろ、アイアンハート。

 

 

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