つんくと共に100歳まで生きていく 狼住人達との愉快なWi-Fi対戦日記

ニンテンドーネットワークIDはhamabonです。どうぞよろしく
トレーニング始めました

突然ですが、2か月後に開催されるトライアスロンの大会に出ることになったのですよ。

 

トライアスロンと言えば、去年オリンピックディスタンスの大会に初めて出場して、息も絶え絶えに完走したことが記憶に新しいのですが、今度出場する大会はなんとミドルディスタンス。

ミドルて。オリンピックディスタンスでさえあんなにきつかったのに、ミドルて。

本気でトレーニングしないと本気でヤバい。下手すりゃ死ぬ。

 

おかしい。100歳まで生きることが俺の人生の至上命題だったのに、なんでこんなリスクバリバリのスポーツに手を出したのか。

ロマンティック塞翁が馬モード。

 

 

というわけで、本格的にトレーニングを始めました。死にたくないので。

平日はこんな感じ

 

月曜日

 

火曜日

 

木曜日

 

休日もせっせとトレーニング。

 

土曜日

 

日曜日

 

 

結構マジメにやってるっしょ?

だって死にたくないんだもん。

とにかくスイムがどうしようもなくヘボイんで、上半身の筋トレも取り入れて泳力向上を目指してます。

 

というわけで、しばらくはこんな日々が続くかと思います。

もともと放置気味のブログがさらに放置モードになるかと思われます。ごめんちゃいまりあ。

まぁ、死にたくないので、これはもう、しょうがない。

死なないように頑張ります!!

 

 

 

 

 

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先週投稿した自転車遠征動画の件

この週末は、会社のサークル関連の活動に終始しておりました。

なので、当ブログに書くことは特に無いわけですが……

 

ただ、今週ちょっと気になったことがあったので、その話を少しだけ。

 

 

今週気になったこととは、記事のタイトルにもある通り、先週投稿した自転車遠征動画の件です。

これね。

 

 

この動画なのですが、なんかものすごく再生されているのですよ。

 

 

 

 

ほら。

投稿してまだ1週間しか経ってないのに、13000回も再生されてる。

ええええ〜なにこれ?

チャンネル登録者数がすっげえ増えたし、コメントもめちゃくちゃついてます。

いや、反応があるのは純粋に嬉しいですけどね。

 

一昨年に投稿した高松遠征動画は、1年半で3800回の再生だから、今回の再生数はマジで異常。

一体何が起こったのか。

どこか有名なサイトに紹介されたりしたのかな?と思って、ググったりTwitterをエゴサしてみたりしたけど、とくになし。

原因がマジでわからん。

 

 

 

 

youtubeのアナリティクス?とやらを調べてみたけどよくわからん。

原因を知りたい……

 

でも、多くの人に見てもらえるのは嬉しいけど、これらの動画はチョサッケン的にゲフンゲフンな部分もあるわけでして、あまり広がりすぎるのもアレがアレしてアレなわけです。だからね……わかりまっしゃろ!?

ただ、アップした動画の一部は、権利者(〇ップ〇ロント)によって収益化されているのもありまして、そうなってると多少気が楽だったりする。権利者に僅かながらでもお金が入るのでしょう?俺は別にこの動画で儲ける気なんてサラサラありませんので。全部の動画がそうなってくれればいいのに。Googleのロジック(多分自動判別)はようわからん。

 

 

以上、再生数が伸びてちょっと気がかりだったお話でした。

 

 

 

ちなみに、アナリティクスを見てかなり驚いたこと。

 

 

 

俺の動画を見ている人、女性の方が多いらしい!マジカヨ!!
確かにハローの現場の女ヲタ率の高さは最近凄まじいものがありますが、まさか動画視聴者にまで現れるとは……

ハロー来てるよ!来てるよ!!

 

 

 

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先週ブログをお休みしたのは、娘。春ツアーの例のアレをやっていたから

です。

 

というわけでようやく動画が完成しましたので、ぜひご覧ください。

すべては動画の中で語っております。

 

これにてわたくしの遠征ミッション完了。さあ酒を飲もう!

 

 

ニコニコ版

 

 

Youtube版

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ちょっとドタバタしてました

先週の末からちょっとドタバタしておりまして、先週のブログ更新はスルーしてしまいました。

 

どれだけドタバタしていたのかと言いますと、

この間ゼルダも全く手つかずでしたし、

 

 

一日千秋の思いで待ち焦がれていた「シン・ゴジラ」のBlu-rayが発売されたにもかかわらず観ていないという、そんなレベル。

 

 

とりあえずようやく落ち着きましたので、通常営業に戻りたいと思います。

でも今日は早く寝ます。寝不足なの。ぼく。

ってことでおやすみなさい……

 

 

 

 

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ブログなんか更新している場合じゃねえっ!!!

おい?知ってた?

 

Switchゼルダが 超絶神ゲー だってこと。

 

家に居る時は可能な限りゼルダをやっていたい。

なのでブログ更新に時間はかけません。

写真の列挙で失礼します。

 

ってことで、外出から帰宅したら即ハイラルにダイブだぜ!!

ではでは!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ニンテンドーSwitchが発売されましたね!

さてさて!

この週末、3月3日の雛祭りの日に、いよいよ発売されましたね!

ニンテンドーSwitch!

 

もちろんわたくし、予約済みでございますよ。

なんといってもこのブログはゲームブログですからね!(ん?)

 

 

しかーし!

 

 

なんと運の悪いことに、Switch発売の3月3日の金曜日から土日の3日間、ピンポイントで東京出張になってしまいました。

オーなんてこった!

 

 

これを書いている今現在、日曜日の夜10時、ようやく家に帰ってきました。

いま手元にブツを並べている状態です。

 

 

まだ開封すらせず、このブログを書いています。

今から開封してプレイしたいと思います。晩酌しつつ。

 

 

というわけで、プレイの所感とかは次のエントリーにて。

今からわくわくの開封です。ではでは。

 

 

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再始動

先週末にフルマラソンが終わったので、しばらくはのんびり過ごそうかと思っておりました。

が。

 

膝の具合がまあまあ良かったので、この週末、さっそく始動しました。

去年、トライアスロンのオリンピックディスタンスを完走したので、今年はミドル辺りに挑戦してみようかなと。

そうなると今のうちから練習開始せねばならぬ。あまりうかうかしてられないのでありました。

 

 

 

 

金曜日に7.14km。

土曜日に8.43km。

日曜日に17.3km。

 

で、月間150kmを達成しました(19日のフルが含まれてますけどね)

この調子でがんばっていきまっしょい。

 

 

 

で、運動ばかりかと言えばそうでもなくて、

 

 

 

金曜日の夜は、広島のアイドルヲタク主催のDJイベントに突撃したり、

 

 

 

 

そこでVJなどを体験させてもらったり、

 

 

 

 

土曜日は「ラ・ラ・ランド」という、今話題の映画を観たり、

 

 

 

 

映画の後に走って、温泉に入ってみたり、

 

 

 

 

その後ハロコンに入って、OMWでキレキレダンスを披露するかえでぃーを見て涙してみたり、

 

 

 

 

その後は恒例のヲタク反省会に参加して、新しいお友達も増えたり、

 

 

 

 

日曜日はジョギングの前にまた映画を観てみたり、

 

 

 

……と、いろいろ盛りだくさんに過ごしておりました。文武両道。

 

40代半ばの独身男にしては、まあまあアクティブなのではなかろうかw

それもこれも周りのみなさんのおかげです。ありがとうございます。

 

あしたも嬉しいこと楽しいこといっぱいあるといいね。

 

 

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2月22日

2月22日。

 

今日は友人タカちゃんの推定命日。

奴が部屋の中で野垂れ死んでから5年。もう5年になります。

 

うむ。

 

この5年で、有難いことにたくさんお友達が増えました。

Twitter繋がり、Facebook繋がり、自転車繋がり、ネトゲ繋がり……

年上の人もいれば、20歳以上年下の若人もいる。

それまでなんとなく疎遠になっていた旧友とも、ふとしたきっかけで再び付き合いが始まったり。

有難いことです。

 

あしたは、骨折で入院してた高校時代からの友人の快気祝いだ。

あさっては、広島のアイドルヲタク仲間主催のDJイベントに突撃だ。

しあさっては、広島ハロコンからの反省会という名の飲み会だ。

 

有難いことです。本当に。

 

もう俺の前からいなくならないでくれよ。誰一人。

 

 

 

 

 

 

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予想通り撃沈しました

さて、前回のエントリーにも書きましたが、この週末はマラソンを走ってきました。

そして予想通り、撃沈してきました。

 

 

 

 

正式タイムはまだ分からないのですが、ランニングウォッチの計測だと、

「4時間16分11秒」でした。

スタートロスが2分ちょっとあったから、グロスだと4時間18分20秒くらい。

うーん、凡記録。

 

前回のエントリーで「4時間15分〜4時間30分くらいで走れれば御の字」と書きましたが、まさにその通りとなりました。

うむ、練習は裏切りませんね(悪い意味で)

 

ハーフ地点くらいまではなんとか頑張れてたんですけどね。

そこからじわじわとペースダウンしてしまい、踏ん張ることができませんでした。

予想以上の暑さで手持ちの経口補水液(200ml×3)が早々と底をつき、30km以降はエイドの度に水を飲む羽目になったのも痛かった。

さらに追い打ちをかけるように、かなりの空腹感が出てきて、32km地点と38km地点のエイドでは思いっきり足を止めてバナナとか牛肉を食っちゃいました。

パワージェル3本とベスパハイパー2本持ってたのに全然足りなかった。きっと体重が重かったせいで消費カロリーも多くなったのでしょう。とほほ。

 

やっぱり敗因は練習不足と体重だな。

昨年11月末の大会で膝を痛めて満足のいく練習ができなかったのはしょうがないとしても、せめてダイエットは頑張るべきだった。

大会1週間前に79kgとか「なめとんのか」って感じですよね。

2年前の愛媛マラソンでサブフォー取ったときは、キチンと体絞って、大会1週間前は73kgでしたからね。

フルマラソンって俗に「体重が1kg減ったらタイムが3分縮む」って言われているのですが、もし今回、愛媛マラソンの時みたいに73kgだったら、(79−73)×3=18分もタイムが縮んでた!サブフォー取れてたじゃん!(皮算用)

 

とまあ、そんなチンケなレースでしたが、良いところもありました。

79kgのクソデブボディでフルマラソン走ったにもかかわらず、今回膝がまったく痛くならなかったんですよね。

今このブログを書いている現在、フトモモとふくらはぎに強烈な筋肉痛があるのですが、関節痛らしきものはありません。

今回、GONTEXの膝貼足2を貼って、その上にワコールのCW-Xジェネレーターを履くという「ダブルガード戦法」をとったのですが、それが良かったみたい。

タイムこそショボかったものの、膝の痛みが全くなかったということだけで、ゴール直後のボクはかなりゴキゲンでした。

これは来年以降に繋がる。この戦法は今後のデフォにしようと思った次第です。

 

 

というわけで、予想通りの撃沈、でも得るものもあったというそんな大会を、写真でささっと振り返って、本エントリーを終わりたいと思います。

来シーズンこそはグロスでサブフォーとるぞ!オー!

 

 

 

 

 

前日受付なので、土曜日に現地に移動します。

節約がてら、今回は鈍行列車でのんびりと。

 

 

 

 

現地到着。5時間近くかかりました。無駄に疲れた……

さっそく昼ごはん。名物の鉄鍋餃子でカーボローディング。

 

 

 

 

昼ごはんの後は受付会場へ。東京マラソンに比べてアットホーム感があって安心。

東京マラソンはテロ防止やら何やらで結構ピリピリしてたしね。

 

 

 

 

EXPO会場内にありました。映画の街らしい。

 

 

 

 

重い荷物を持ってウロウロしてても疲れるだけなので、早めに宿に移動します。

 

 

 

 

今日の宿は、小倉から3駅離れた門司港の近く。

小倉周辺は宿とれませんでした。なぜならアパホテルが小倉周辺の宿の相場を吊り上げやがったからだ!

大会前日だけ、ピンポイントで18000円くらいしやがる!くそーアパめー!!

 

 

 

 

今日の宿は「ホテルポート門司」

マラソンランナーのためのロングステイプランが用意されてて、チェックアウト時間が日曜日の夜8時に設定されているので、大会終了後にホテルに戻って風呂に入れるのだ。他にも朝食時間帯をランナー用にずらしてくれてるし、水3本プレゼントしてくれるし、至れり尽くせり。アパとは大違いだね!

 

 

 

 

時間が余ったので、ホテルにほど近い地元の銭湯に突撃。遠征の醍醐味ですね。

「半袖半ズボンを履いてるのか」ってくらいビッシリ刺青を入れたヨボヨボの爺さんがいて面食らいましたw

 

 

 

 

風呂上がりに黄昏時の街をブラブラ。

門司はオサレタウンですね。

 

 

 

 

夕食は名物の焼カレー。

風呂上がりでめちゃくちゃビール飲みたかったけどノンアルでガマン……

 

 

 

 

カレーを食べた後は軽く街をウロついてホテルに帰着。

減量は失敗したけどせめて当日のコンディションは最高にしておかねば。ってことで華麗に夜8時に就寝。

 

 

 

 

翌朝。5時半きっかりに朝食。

コーヒーがデフォで付いてない(頼めば出てくる)のが良いね。そうそうカフェインはイランねん。分かってるじゃないの〜。

ここで、相席したランナーの人とアパホテルdisで意気投合しました(しつこい)

 

 

 

 

ホテルで着替えます。

道重さゆみ再生をアピールすべく、さゆTを着て走ります。

 

 

 

 

現地に到着。超青空。

暑くなりそうだったから、さゆTの下のコンプレッションインナーを脱ごうかどうか迷ったけど、関門海峡周辺は強風で寒くなると聞いていたので脱がずに行きます(これは結果として失敗だったかも)

 

 

 

 

いよいよスタート。

ゲストの有森裕子さんがレイザーラモンHGみたいに「フォーーーー!!!」連発してたのが面白かった。そんなキャラだったっけ?w

 

 

 

 

そして完走。ガチ走りなので道中の写真はありません。

レースの内容は先に書いた通りです。疲れた。

沿道から「道重頑張れー!!」と声援があったので、うさちゃんピースをかましてやりましたよ。

 

 

 

 

ゴールのご褒美、自衛隊の豚汁をいただきます。

カラカラになった体に染み渡る〜

 

 

 

 

風呂に入るため、マラソンコース沿いの電車に乗ってホテルに戻ってたら、ちょうど関門クローズでボランティアの人が引き上げてました。

楽しかったです。ありがとうございました。

 

 

 

 

ホテルに戻って風呂。

これが今回膝を守ってくれたGONTEXの膝貼足2。これは良いですぞ。おススメ。

 

 

 

 

というわけでさらば小倉。さらば門司。

月曜日は有休をとっているので、帰りも鈍行でチンタラ帰ります。節約節約。

 

 

 

歴史の浅い大会みたいだけど、こなれてて実にストレスなく参加できました。いい大会でした。

来年、東京マラソンに落選したら、またここを走りたいと思います(やっぱり東京マラソンは特別なのだ)

 

気を取り直して、来シーズンに向けて頑張っていきまっしょい!!!

 

 

 

 

 

しかし翌日、昼間から酒と焼き肉食い放題をたしなむ僕の姿があるのでした……

(この日くらいいいでしょうよ!!)

 

 

 

 

 

ちなみにラップ

 

 

 

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いよいよ来週

さて、今シーズンの集大成となるマラソン大会が、いよいよ来週末に迫ってまいりました。

ってことでこの週末、最後の追い込みをしてまいりました。

 

 

 

 

で、なぜこんな画像なのか。(走る前に食べたモスバーガーです)

 

 

 

いやぁ、この画像が今シーズンのダメダメっぷりを物語ってますね。

もう本当にダメダメです。やる前から敗北宣言です。参りました。来年から本気出す。

 

 

 

最後の追い込みはこんな感じでした。

 

 

10kmを54分24秒。平均ペースはキロ5分26秒。

記録だけ見るとまあ悪くはないのですが、いかんせんたった10kmなのに結構ヘトヘト。

こんなんじゃとてもじゃありませんがフルの距離なんてもちません。撃沈待ったなし。

 

 

敗因は11月末のマラソン

ここで膝を痛めてしまい、12月末の加古川マラソンをDNS。

完全に痛みが引くのに1か月以上を要してしまい、その間練習量がガクッと下がってしまいました。

さらに、練習量が落ちたところに年末年始がかさなって、体重も激増。

もうモチベーションもダダ下がりですよ。

 

 

 

 

10月は124km。11月は147kmと順調だったのに、膝を痛めてから、12月は僅か55km、1月は88km。ヒドイ有様です。

2月に入ってからは2週間で70kmとだいぶ持ち直しましたが、後の祭り。

 

 

 

 

 

体重もヒドイもんです。

11月末までは減量も順調だったのに、練習量が落ちてからてきめんに体重が増えてます。年末年始とかナニコレ?

ていうか直近の体重が79kgて。マラソン走る体重じゃねえよ(泣

 

 

 

ってことでボクはもうダメだ。

一応来週末は、荒天じゃない限り出場しますが、ほぼ確実に撃沈するでしょう。

4時間15分〜4時間30分くらいで走れれば御の字かなぁ……

2年前の初フルマラソンでネットサブフォーを達成して以来、グロスサブフォーを目標に頑張っていますが、届きそうで届きません。くやしい。

 

 

とりあえずがんばってきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

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